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課外活動(dòng)越來(lái)越成為美本申請(qǐng)的重要因素，課外活動(dòng)又種類繁多，在美國(guó)大學(xué)招生官眼里，好的課外活動(dòng)有什么？
一、成績(jī)難拉開(kāi)距離，課外活動(dòng)成申請(qǐng)決定性因素。
高中生申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)時(shí)，無(wú)論是國(guó)際學(xué)生還是美國(guó)本土學(xué)生，在準(zhǔn)備申請(qǐng)材料的時(shí)候，都會(huì)被要求回答這些問(wèn)題：
高中期間參加過(guò)什么課外活動(dòng)？
課外活動(dòng)的年限？
擔(dān)任了什么職務(wù)？
得過(guò)什么獎(jiǎng)勵(lì)或榮譽(yù)？

據(jù)世界排名第一的哈佛大學(xué)錄取數(shù)據(jù)顯示：高中成績(jī)滿分的學(xué)生僅有百分之十會(huì)被錄取，SAT美國(guó)高考接近滿分的學(xué)生不到20%會(huì)被錄取。
所以對(duì)于美國(guó)名校申請(qǐng)，真正決定競(jìng)爭(zhēng)力的較量還在于分?jǐn)?shù)外的課外活動(dòng)背景?？烧猩賹?duì)于各類活動(dòng)并不是照單全收！
二、招生官如何理解課外活動(dòng)？
哈佛大學(xué)：“如果學(xué)生寄給我們一首詩(shī)或一個(gè)計(jì)算機(jī)軟件，不僅招生官會(huì)認(rèn)真閱讀，哈佛的相關(guān)專業(yè)教師也會(huì)參考，其實(shí)也相當(dāng)于考試成績(jī)?！?br/>普林斯頓大學(xué)：“我們不會(huì)對(duì)活動(dòng)的好壞作出評(píng)估，相反，我們欣賞你選擇你喜歡的活動(dòng)并且堅(jiān)持下去。有些學(xué)生我們承認(rèn)確實(shí)天賦異稟；其他一些學(xué)生則積極參加一系列活動(dòng)。我們特別關(guān)注一些具有領(lǐng)導(dǎo)才能、極高天賦和杰出成就的學(xué)生。”
斯坦福大學(xué)：“事實(shí)上，精通一兩個(gè)體育項(xiàng)目比在五六個(gè)社團(tuán)里面瞎混能更好地體現(xiàn)你的熱情。我們想看到你有沒(méi)有因?yàn)樵诰銟?lè)部、學(xué)?；蛘吒蟮纳鐖F(tuán)而改變，并且我們還想知道這些經(jīng)歷對(duì)你的影響。”

三、課外活動(dòng)評(píng)價(jià)的8大標(biāo)準(zhǔn)！
1、是否具有意義。
例如，你參加的活動(dòng)改變了周?chē)说恼J(rèn)知或行為方式，活動(dòng)是否比原來(lái)更具影響。
2、專注完成一場(chǎng)活動(dòng)或項(xiàng)目，并在過(guò)程中產(chǎn)生價(jià)值和影響。
例如，同學(xué)們?yōu)樽约旱纳鐖F(tuán)創(chuàng)建交流平臺(tái)。

3、展示自己的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力是發(fā)展的助燃劑。
例如，學(xué)習(xí)了某項(xiàng)技能或者某些思維方式。
4、是否有領(lǐng)導(dǎo)能力，領(lǐng)導(dǎo)力是一個(gè)人綜合素質(zhì)的很好體現(xiàn)。
例如，成功領(lǐng)導(dǎo)一場(chǎng)活動(dòng)、項(xiàng)目或組織。
5、是否具有創(chuàng)新意識(shí)。
例如，創(chuàng)辦一個(gè)新的社團(tuán)與組織；舉辦一場(chǎng)新的活動(dòng)與項(xiàng)目。

6、改變一個(gè)組織的性質(zhì)或使其更好、更有效。
例如，同學(xué)們成功地組織了一次校級(jí)活動(dòng)交流。
7、在組織、團(tuán)隊(duì)或項(xiàng)目中有突出的貢獻(xiàn)。
例如，為自己學(xué)校的演出創(chuàng)作了一部戲劇，結(jié)果贏得了全國(guó)獎(jiǎng)項(xiàng)。
8、贏得一些獎(jiǎng)項(xiàng)，榮譽(yù)。
報(bào)紙報(bào)道，排名，或是同學(xué)們出版自己的作品，亦或是收到感謝信。

總結(jié)起來(lái)，美國(guó)名校對(duì)高中生課外活動(dòng)的看重的方面主要有以下幾點(diǎn)：
1. 能夠體現(xiàn)學(xué)生自身的興趣所在。
2. 活動(dòng)不必多而全，但求專而精，看重個(gè)人在活動(dòng)中的成長(zhǎng)。
3. 時(shí)間上具有延續(xù)性，參與頻率具有一定的穩(wěn)定性，切忌朝三暮四。