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R筆記法，又叫做康乃筆記法，是用產(chǎn)生這種筆記法的大學(xué)校名命名的（雖然康奈爾的學(xué)生表示他們并沒(méi)有用這種筆記法hhh）。這一方法幾乎適用于一切講授或閱讀課，特別是對(duì)于聽(tīng)課筆記，5R筆記法應(yīng)是最佳首選。這種方法是記與學(xué)，思考與運(yùn)用相結(jié)合的有效方法。

具體包括以下幾個(gè)步驟：

1.記錄(Record)。在聽(tīng)講或閱讀過(guò)程中，在主欄(將筆記本的一頁(yè)分為左大右小兩部分，左側(cè)為主欄，右側(cè)為副欄)內(nèi)盡量多記有意義的論據(jù)、概念等講課內(nèi)容。

2.簡(jiǎn)化(Reduce)。下課以后，盡可能及早將這些論據(jù)、概念簡(jiǎn)明扼要地概括(簡(jiǎn)化)在回憶欄，即副欄。

3.背誦(Recite)。把主欄遮住，只用回憶欄中的摘記提示，盡量完滿地?cái)⑹稣n堂上講過(guò)的內(nèi)容。

4.思考(Reflect)。將自己的聽(tīng)課隨感、意見(jiàn)、經(jīng)驗(yàn)體會(huì)之類的內(nèi)容，與講課內(nèi)容區(qū)分開(kāi)，寫在卡片或筆記本的某一單獨(dú)部分，加上標(biāo)題和索引，編制成提綱、摘要，分成類目。并隨時(shí)歸檔。

5.復(fù)習(xí)(Review)每周花十分鐘左右時(shí)間，快速?gòu)?fù)習(xí)筆記，主要是先看回憶欄，適當(dāng)看主欄。

圖解可能更清楚：